「最近、元気ない？」では遅い!部下のメンタル不調を”行動の変化”で早期発見する方法

コラム

「最近、元気ない？」と感じたときには、すでに休職寸前――そんな経験はありませんか？

メンタル不調は“気分の落ち込み”が出る前に、睡眠・判断力・仕事のミス・行動パターンに小さな変化として現れます。本記事では、理学療法士・健康経営アドバイザーの視点から、管理職が今日から使える超早期サインの見つけ方と、声かけのコツを具体例付きで整理しました。

部下を守り、チームの稼働を止めないために、ぜひ一度ご覧ください。